Psychoterapia indywidualna jest procesem, który nie lubi pośpiechu. W naszym gabinecie pracujemy najpierw nad zrozumieniem, a potem nad zmianą. To Ty decydujesz, kiedy i czy w ogóle ten moment nastąpi.

Klatka po klatce, jak klisze fotograficzne, oglądamy powoli i z uważnością ważne dla Ciebie obszary. Dajemy sobie prawo do tego, by wracać do tych omówionych już fragmentów, aby przyjrzeć się im jeszcze raz – pod światło, pod innym kątem, by zobaczyć coś więcej.

Takie oglądanie swojego życia służy wychwytywaniu wyjątków, odświeżaniu tego, co się zatarło oraz odkrywaniu zasobów i umiejętności, jakimi dysponujesz.